実験結果
今回の実験で分かったことは・・・
① 自然の映像を見ながらコーヒーを飲むことが最もリラックス効果を期待できる
② リラックスを意識する時間を習慣化することで、よりリラックスしやすくなる
株式会社村田製作所の見解
今回、ほとんどの実験でリラックスできている状態を示す副交感神経優位を計測できました。
このことはコーヒーを飲むことでリラックスした状態になれるという可能性を示唆しています。
ただシチュエーションによっては被験者がストレスを感じていると考えられるデータも出ており、コーヒーによるリラックス効果は、どんな状況で飲むかというシチュエーションがカギとなるようです。
このことから、自身にあった最適な環境で飲むことが、コーヒーによるリラックス効果をより大きくしてくれるものと考えられます。

イシタニ
この結果をもとに作られたのが”自然じかん”ってことだね!

ヒジカタ
”自然じかん”がリラックスのきっかけになれば嬉しいな・・・♪